Битва с депрессией

Вставайте с дивана
И просто ходите -
В душе будет рана,
Если лежите.

Вставать не ленитесь,
К себе будьте нежным.
С утра разомнитесь,
Оденьтесь прилежно.

Режимом живите,
Начиная с зарядки.
Себя похвалите
Хотя для порядка.

Как подарок Судьбы
Всё принимайте.
Во время ходьбы
Не отставайте.

Друзей находите.
Душою встряхнитесь.
Улыбку держите,
Себе улыбнитесь.

Концентрируйте взгляд
На каждом предмете
И давайте подряд
На вопросы ответы.

Собаку любите,
Ласкайте кота.
Животных кормите
Прямо со рта.

Сами всё кушайте,
Читайте стихи.
Музыку слушайте,
Любите грехи.

Мысли и Слово
Составить старайтесь.
С Духом и волей
Объединяйтесь.

Не смотрите кругом
Отсутствующим взором.
Даже с врагом
Нужны разговоры.

25.10.2001, Кемери.

©2001 Александр Волков "Радуга счастья"