Александр Волков. Мистические стихотворения.

Боритесь со страхами

Если эмоция страха воображается,
То смело представьте себя рядом с ней.
При этом страх всегда уменьшается,
Становится меньше, ничтожней, слабей.

Если реальна эмоция страха
Преодолейте её и приблизьтесь в упор.
Или бегите, но чтобы не ахать
И не сочиться потом из всех своих пор.

Но опасения, боязнь, испуг или ужас
Могут придти из далёкого детства.
Оттуда холодный мрак и зловещая стужа
Будут терзать словно рядом стоят по соседству.

Сосредоточьте внимание на ситуации
И в страхе ребёнком себя там представьте.
Взрослый в ребёнке - доступная акция.
В ней громко скажите: "Страхи, оставьте меня, оставьте".

Или поднимитесь над страхом высоко,
Так, чтобы в точку он превратился.
Наступите на него, чтобы выжать все соки
И чтобы бесследно ваш страх испарился.

Если страх-человек и "стоит" рядом с вами,
Толкайте его смело в грудь посильнее.
Выталкивайте за дверь своими руками.
Сразу вернуться он никогда не посмеет.

И дальше толкайте на остановку,
Где общественный транспорт ходит проездом.
Затолкните за мост в чужую тусовку.
Затем в последний вагон уходящего поезда.

22 августа 2008
Кемери, Латвия, ЕС