Механизм молодости

Может быть, и гудят у кого-то кости,
Но никто не думает о механизме молодости.
О старости все вспоминают постоянно -
Чтоб она пропала, окаянная!

Форсировать молодость есть возможность.
Не нужны ни усилия, ни осторожность.
Во-первых, ограничьте приёмы соли.
Это всегда в нашей собственной воле.

Во-вторых, в-третьих и в-четвёртых
Не открывайте объятий распростёртых
Ни алкоголю, ни курению, ни сахару.
И, кроме того, не упивайтесь страхами.

Двигайтесь в меру, не становясь занудой.
Это, пожалуй, наименее трудно.
Секс по потребности, чтобы хотелось,
И ни к чему, если "это" приелось.

Только такой завтрак, обед и ужин,
Чтобы не раздувался вид наружный,
Чтобы гулять и ускоряться без одышки,
Иначе механизму молодости будет крышка.

Помните, что старят злость, гнев и хитрость,
А молодят активность и прыткость.
Старят жадность и окружающих критика.
Старят безделье и когда становишься нытиком.

Нахлебник на шее родителей и лежебока
Всегда постареет раньше отпущенного ему срока.
А деды и бабушки, воспитывающие внуков,
Заодно и механизм молодости возьмут себе в руки.

9-09-2015