Напоказ

 

Наше тело - наше дело.
Двигаться - как воз тащить.
Есть нам надо всем умело,
Чтобы вес свой защитить.

Вес в избытке - перегрузка,
Сердцу лишние труды.
Не давайте себе спуска.
Мерность - радость для Судьбы.

Сахар, соль, деликатесы
Увеличат ваш живот.
А в движениях и стрессах
Будет всё наоборот.

Любовь к конфетам и пирожным
До добра не доведут.
Ограничьте и, возможно,
Сохраните свой редут.

Алкоголь столь калориен,
Что для жира в самый раз.
Подшофе всегда горим мы,
Живот выставляя напоказ.

2-04-2016