Битва с депрессией
Вставайте с дивана
И просто ходите -
В душе будет рана,
Если лежите.
Вставать не ленитесь,
К себе будьте нежным.
С утра разомнитесь,
Оденьтесь прилежно.
Режимом живите,
Начиная с зарядки.
Себя похвалите
Хотя для порядка.
Как подарок Судьбы
Всё принимайте.
Во время ходьбы
Не отставайте.
Друзей находите.
Душою встряхнитесь.
Улыбку держите,
Себе улыбнитесь.
Концентрируйте взгляд
На каждом предмете
И давайте подряд
На вопросы ответы.
Собаку любите,
Ласкайте кота.
Животных кормите
Прямо со рта.
Сами всё кушайте,
Читайте стихи.
Музыку слушайте,
Любите грехи.
Мысли и Слово
Составить старайтесь.
С Духом и волей
Объединяйтесь.
Не смотрите кругом
Отсутствующим взором.
Даже с врагом
Нужны разговоры.
25.10.2001, Кемери.
|