А.П. Волков Стихотворения 2012 года

Из депрессии есть выход

Из депрессии есть выход.
Трудный, лёгкий и обычный.
Или тихо или лихо
Продолжайте жить привычно.

Трудно делать физзарядку
И потом плескаться в душе.
Затем рукой помните пятки.
Постарайтесь вкусно кушать.

Кушайте вполне конкретно
Как впервые в своей жизни,
Не читая вслух газеты
И не глядя в телевизор.

Свои мысли о болезнях
Прочь гоните без раздумья.
О хорошем мысль полезна,
Чтобы яркая и шумная.

Не фиксируйтесь на боли -
На душевной и телесной.
Ведь никто вас не неволит.
Плач свой замените песней.

Пойте арии из опер,
Напевайте даже гимны.
И раскручивайте штопор
Социальный и интимный.

Только не уединяйтесь.
Вам тусовки как лекарство.
Говорить всегда старайтесь,
Не молчите понапрасну.

И себя жалеть не надо.
Есть в конце-концов же силы.
Женщине нужна помада,
Крем лицу, чтоб возраст скрыла.

А мужчине суть в движенье.
Можно телом или мыслью.
В них мужские достиженья.
Не давайте себе скиснуть.

17.02.2012

Photo: Igors Samus